BESLENME
- Çocuğunuza fazla şekerli yiyecekler vermeyin. Şekere alışan çocuk gıdaları reddedebilir. Bu da dengesiz beslenme riski taşır.
- Verilecek yiyeceklerin alerji yapıp yapmadığına dikkat edin. Tüm yiyecekler temiz ve taze pişmiş olmasına özen gösterin.
- Çocuğunuza kahvaltı alışkanlığı edindirin. Taze meyve suyu veya süt içmesine dikkat edin.
- Çocuklarınızı fazla kalori içeren yiyeceklerden, asitli içeceklerden ve hazır meyve sularından uzak tutun.
- Sevmediği bir yemek karşılığında sevdiği bir yemeği göstermeyin. Reddettiği yemeklerin, sağlığı için ne gibi faydaları olduğunu anlatın.
- Uyumadan önce çocuğunuza yemek yedirmeyin. Ayrıca çocuğunuzun fazla abur cubur yemesini engelleyin.
- Çocuk acıkmadan yemek yedirmeyin. Çocuğun tabağına yiyebileceği miktarda yemek koyun.
- Yemek konusunda baskı ve cezalandırma gibi müdaheleler asla yapmayın.